おからパウダーを使用した、ふわふわパンケーキをご紹介します。軽い食感でおから感は薄れていますので、どなたでも食べやすいと思います♪ぜひお試しください!
▼オススメレシピ
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クリチ不使用 チーズケーキ
もちっと米粉のパンケーキ
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材料
分量:5枚
▼ホットプレートは”ブルーノ”を使用しています
材料:
▪️卵 2個
▪️無糖ヨーグルト 40g
▪️バニラエッセンス 1g(10滴)
▪️牛乳 60g
▪️おからパウダー 30g
▪️ベーキングパウダー 5g
焼くとき:
▪️ココナッツオイル 適量
トッピング:
▪️バナナ輪切り 1本
▪️メープルシロップ (ハチミツでも◎)
▪️豆乳カスタード
▪️チョコクリーム
使用した食材たち
▼おからパウダー
▼ベーキングパウダー
▼無糖ヨーグルト
▼バニラエッセンス
▼牛乳
▼ココナッツオイル
▼はちみつ
作り方
1.ボウルに卵、無糖ヨーグルト、バニラエッセンス、牛乳を加え、よく混ぜ合わせます。
2.1のボウルにおからパウダー、ベーキングパウダーを加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜ合わせます。
3.フライパンにオイルを敷いて、生地を流し入れます。蓋をして弱火で焼きます。
焦げないように注意してください!
4.両面焼けたら、お好みでバナナとメープルシロップをトッピングして完成です♪
仕上がり・気になる味は?
ふわっと軽い食感で、卵の優しい香りがします。
おから感はあまり感じないです!
何もかけなくても美味しく召し上がれますが、メープルシロップとバナナを添えて食べると、とっても美味しいのでオススメです♪
自家製 豆乳カスタードを添えても美味しい♪
▼レシピあげてます!ぜひ添えてみてください。
出来立ても、冷めてからも美味しい◎冷蔵庫で冷やしてから食べるのもお気に入りです!
まとめ
おからパウダーを使用したグルテンフリーのパンケーキをご紹介しました。ふわっと軽くて、お砂糖不使用でも美味しく召し上がれます!気になった方はぜひお試しください♪