シンプルな材料で作る米粉パンレシピをご紹介します。時間の掛かる発酵作業もないので、パン作り初心者の方でもパパッと簡単に作ることができます♪ほんのり甘くて簡単・美味しいレシピとなっていますので、ぜひお試しください。
POINT
●使う米粉の種類や、ヨーグルトの水分量などによって生地の固さが変わります。牛乳は、最後に調整分として、様子をみながら加えてください。どうしてもまとまらない場合は、米粉を足してください。多少米粉が増えても、美味しく食べられます。足したくない場合は、ホットケーキのように焼いてください。美味しいですヽ(´▽`)/
●蜂蜜が入っているので、焦げやすいです。火加減に注意してください。焦げたのに、火が通ってない場合は、食べる時にレンチンしてくださいd(^^)
●プレーンヨーグルトは豆乳ヨーグルトに変更可能です。
●牛乳(調整用)は無調整豆乳に変更可能です。
●蜂蜜を砂糖に変更可能です。一般的にハチミツの1.3倍で同等の甘さと言われています。
●蜂蜜をメープルに変更したい場合は、水分量に注意してください。(蜂蜜より、メープルシロップの方が水分量が多いため。)好みにはなりますが、個人的にはメープルシロップへの変更は、味の面でオススメしないです(>_<) 【理由:メープルシロップは、蜂蜜に比べて甘さが弱いため、ヨーグルトの酸味が気になる】
↓ちょっと焦げました^^;火加減注意です!
材料
分量:4つ
材料:
米粉 150g
ベーキングパウダー 5g
塩 ひとつまみ
ハチミツ 30g
プレーンヨーグルト 90g(水切り不要)
牛乳 0g〜55gくらい(調整用)
オリーブオイル 適量(焼くとき)
作り方
1.ボウルに米粉、ベーキングパウダー、塩を入れ、よく混ぜ合わせます。
2.1のボウルにハチミツ、ヨーグルトを入れ、ゴムベラでまとめるように混ぜます。生地の様子を見ながら、必要に応じて少しずつ牛乳でのばしてください。
ひとまとめになる固さになればOK!ゆるければ米粉を足す、固ければ牛乳を少しずつ加える感じです!神経質にならなくても大丈夫。多少増減しても美味しいです◎
3.フライパンにオリーブオイルをひき、4等分にした生地を焼きます。生地が緩い場合は、オタマでポトっと落としてホットケーキのように焼いてください^^
蓋をして火を通します。弱めの中火で片面3分。両面で6分焼いています。焦げないように様子見ながら焼きます。
4.焼き色がつくまで焼いて出来上がり!
竹串さして何もついてこなければOK!焦げたのに、火が通っていない場合は、レンチンしてください。
気になる味・仕上がりは?
ハチミツを加えることで
ほんのり甘くて美味しいです。
そのまま食べても美味しいですが
カレーやシチューと一緒に
食べるのもおすすめ!
食感は少しモチモチします。
残った場合はタッパーに入れて
冷蔵庫または冷凍庫で保存します。
食べるときは電子レンジで
温めると出来立てのように
美味しく食べられます。
▼使用しているのは、ブルーノのホットプレートです。
もちろんフライパンでも簡単にできます♪
気になった方は是非一度お試しください!
使用した食材たち
▼米粉
▼ハチミツ
▼海塩
▼ベーキングパウダー
▼プレーンヨーグルト